Кроссовер DFC D71104 со свободными весами

Кроссовер со свободными весами DFC D71104 - это отличное решение для занятий в домашних условиях. Максимальная нагрузка на конструкцию допустима до 150 кг, толщина троса составляет 6 мм. В комплекте рифлёные ручки для тяги с пятью крючками длиной 42 см для регулировки высоты хвата, их высота регулируется на 11 уровней.

Держатели для дисков в кроссовере дадут вам возможность использовать дополнительные веса для увеличения нагрузки при выполнении упражнений. Кроме того, они организуют хранение дисков, что помогает сохранить порядок и экономит пространство в домашнем тренажерном зале. Они выдерживают нагрузку до 80 кг - по 40 кг с каждой стороны. Для большей устойчивости пользователь может прикрутить тренажёр к стене.

Упражнения

Разведение рук с каблуком

Это упражнение отлично развивает мышцы груди. Для выполнения этого упражнения необходимо стоять спиной к кроссоверу, взять за ручки и сделать шаг вперед. Затем необходимо развести руки в стороны, сохраняя легкую наклонную позу тела.

Тяга к груди

Это упражнение направлено на развитие мышц верхней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне груди. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.

Приседания

Приседания на кроссовере отлично развивают мышцы ног. Для выполнения этого упражнения необходимо взять ручки на уровне плеч, опуститься в приседание и затем вернуться в исходное положение.

Тяга к поясу

Это упражнение направлено на развитие мышц нижней части спины. Для выполнения этого упражнения необходимо зафиксироваться на ручках, которые находятся на уровне пояса. Затем нужно сжать лопатки и тянуть руки к себе.

Выполняя эти упражнения на кроссовере со свободными весами DFC D71104, вы сможете эффективно развивать различные группы мышц, укреплять своё тело и поддерживать здоровье.

Технические характеристики

• Диаметр посадочного места — 25 мм
• Длина посадочного места — 70 см
• Количество посадочных мест — 2
• Максимальная нагрузка на держатели дисков — 80 кг
• Регулировка высоты — Есть, на 11 уровней
• Профиль рамы — 50 х 50 х 1,5 мм

Габариты

• Размер в рабочем виде — 63 х 62 х 200 см
• Размер упаковки — 202 x 25 x 11,5 см
• Вес упаковки — 26,06 кг
• Вес нетто — 23,9 кг

Производство

• Гарантия — 12 месяцев
• Бренд — DFC
• Страна производства — Китай