Координационная лесенка для бега - 4 метра
Координационная лесенка для бега - это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для тренировок спортсменов во многих видах спорта.
|
Его использование помогает значительно улучшить быстроту, баланс, координацию, разнонаправленную скорость и ускорение! Повторяя одни и те же упражнения, постоянно увеличивая темп, вы приучаете мозг и нервную систему к более быстрым движениям - именно так достигается стабильный прогресс! Лесенка состоит из прочных нейлоновых лент и 9 гибких пластиковых поперечен. 40 см — ширина лестницы, 50 см — расстояние между планками. Можно соединять сразу несколько лесенок друг с другом. |
Сфера использования:
Лесенку для бега можно использовать для тренировок в разных видах спорта: футболе, хоккее, баскетболе, во многих игровых видах спорта.
Для индивидуальных тренировок и командных упражнениях.
Координационную лесенку применяют для:
- тренировки ускорений
- улучшения скоростных данных
- маневренности
- силы
- выносливости
- улучшения баланса тела в движении
В комплект входят:
- удобная сумка для переноски
- сама лесенка
- цвет желто-черный.