Сегодня боксерские груши являются инвентарем не только для мужского вида спорта. Тренировочные снаряды для бокса активно используются и женщинами, и детьми, и мужчинами в различных тренировочных комплексах. В связи с такой распространенностью спортинвентаря, сегодня можно приобрести несколько видов боксерских груш, как для дома, так и для спортзала. Деление на виды происходит как по способу крепления, так и по форме самой боксерской груши, и по ее наполнителю.
Виды боксерских груш по способу установки
По типу крепления тренировочный инвентарь для бокса бывает:
Напольные боксерские груши – конструкции из регулируемых стоек и прикрепленных к ним на пружинах груш. За счет амплитуды движения груши, скорости отскока напольные груши на пружине также называются реактивными. Груши на стойке относятся к универсальному инвентарю, используются для отработки ударов атаки и защиты, скорости и координации ударов, нырков и уклонов взрослыми и детьми.
Подвесные боксерские груши – классический тренировочный инвентарь, который подвешивается на потолок на стропы или устанавливается при помощи растяжек между потолком и полом. Могут иметь разную форму груши, вес, наполнитель, обивку: натуральная кожа, кожзам и другие. Используются для отработки нокаутирующих ударов, выносливости, силы, скорости, точности атаки и других тренировок.
Виды груш по форме мешка
По форме тренировочные снаряды для бокса делятся на:
- Цилиндрические груши или боксерские мешки. Это классический, многофункциональный и универсальный вариант снаряда. Используемый и взрослыми, и детьми вне зависимости от уровня спортивной подготовки и квалификации спортсмена. Цилиндр может иметь различный вес, разброс начинается от 10 кг и выше. Различается и высота мешка, начиная от 0.5 метров.
Цилиндрические груши используются для оттачивания мастерства во всех видах единоборств. Такие мешки позволяют правильно ставить прямые и боковые удары руками, практически все виды ударов ногами.
- Каплевидные груши. Название получено в виду схожей формы. Обычно такой инвентарь значительно меньше по габаритам и весу, в сравнении с мешками. Используется преимущественно для постановки правильной техники ударов руками. На капле можно оттачивать прямые, боковые, удары снизу, а также их комбинации. Работать ногами по каплевидной груше сложнее, можно отрабатывать только высокие удары.
Виды боксерских груш по типу наполнителя
По типу используемого наполнителя инвентарь для бокса делится на:
- Пневматические - внутри мешка расположена воздушная камера, похожая на ту, что используется в футбольных мячах. Пневмогруши бывают двух типов: скоростные – устанавливаются на платформах, и на растяжках – крепятся резинками-жгутами враспор между потолком и полом.
- Гелевые – наполнены гелем, который лучше других наполнителей поглощает инерцию удара. Такие груши защищают спортсмена от травм связок и суставов, используются для отработки нокаутирующих ударов.
- Груши с трикотажным наполнителем – внутри мешка присутствует измельченный в крошку трикотажный лоскут. Такое наполнение не сбивается и имеет среднюю плотность.
Купить боксерские груши подвесные или напольные любой формы и наполнителя можно в интернет-магазине Питер Спорт 24 по доступной цене. Доставка заказа осуществляется по Санкт-Петербургу и другим городам России.
НАШИ ПАРТНЕРЫ И ПОДДЕРЖКА:
