Статьи и Новости

Уличные детские площадки: зачем нужны и как выбрать

s938980 09.06.2025

Игры на улице — естественная потребность ребёнка. Но просто открытое пространство — ещё не гарантия того, что ребенку будет чем заняться. Чтобы прогулки стали полезными, интересными и регулярными, во дворе или на даче стоит обустроить игровое пространство. Современные детские площадки позволяют сделать это безопасно, разнообразно и с пользой для развития. Что включает площадка Варианты конструкций зависят от возраста ребёнка, размеров участка и бюджета. Самые простые наборы — это горка и качел...

Оборудование для воркаута: виды, выбор, установка

s938980 09.06.2025

Уличные тренажёры и перекладины уже давно перестали быть редкостью — сегодня их можно встретить во дворах, парках, рядом со школами и стадионами. Воркаут-площадки стали не просто местом для занятий, а настоящими точками притяжения для тех, кто предпочитает тренировки на свежем воздухе. Однако качественная и безопасная площадка невозможна без правильно подобранного оборудования. Разберемся, что включает в себя оборудование для воркаут площадок, какие его виды существуют и как подойти к выбору с у...

Типы велопарковок: выбираем идеальное решение для безопасной стоянки велосипеда

s938980 13.05.2025

В последнее время все больше людей отдают предпочтение велосипедам. Этот вид транспорт они используют, чтобы добраться на работу или учебу, отправиться на прогулку. Все потому, что автотрассы перегружены автомобилями и регулярно образовываются огромные пробки. Не каждый готов тратить много времени на дорогу. Единственный минус велосипедов – их часто воруют. Чтобы исключить такой исход, следует пользоваться специальным контракциями. Поскольку ассортимент их довольно большой, к покупке велопарков...

Виды турников: Обзор, Типы и Применение

s938980 13.05.2025

Сейчас на рынке товаров предлагается множество спортивных снарядов, каждый из которых имеет свои особенности. В их число входит и турник, который используется для прокачивания мышц, развития выносливости. Если регулярно заниматься, можно добиться неплохих результатов. При этом важно ответственно подходить к выбору подходящего вида турников. Основные виды турников Все представленные на данный момент турники разделены на две группы по месту установки. Есть возможность приобрести модели, предназн...

Воркаут: что это такое простыми словами

s938980 10.04.2025

Сегодня есть множество способов, которые дают возможность человеку поддерживать себя в отличной физической форме. Среди большого числа выделяется воркаут. Что это такое простыми словами? Особенности воркаута Воркаут – это любительский вид спорта. Традиционно тренировки проходят на уличных площадках, укомплектованных разным спортоборудованием. При этом программ таких занятий масса: одни – упрощенные (приседания, подтягивания), другие – сложные (выполнение нестандартных и сложных упражнений)...

Велопарковка: размеры

s938980 10.04.2025

В последнее время одним из наиболее популярных видов транспорта в городе является велосипед. Ему отдают предпочтение не только дети, но и взрослые люди. По этой причине возникает потребность в велопарковках (размеры и масштаб не имеет значения), которые задействуются для кратковременного или продолжительного хранения велосипедов. Велопарковка: нормы и размеры Чтобы велопарковка была максимально удобной для использования, безопасной и комфортной, она должна соответствовать определенным тр...

Кому полезен вис на перекладине

s938980 20.03.2025

Вис на перекладине — это простое, но весьма эффективное упражнение, которое может значительно улучшить здоровье. Оно особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, а также для желающих повысить свою физическую форму. Это упражнение способствует растяжению позвоночника, что особенно важно для людей с заболеваниями спины, такими как остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков. Как правильно висеть на турнике Вис на турнике — это одно из самых простых и эффективных упр...

Шведская стенка: идеальные размеры для вашего дома и тренировки

s938980 10.03.2025

Шведская стенка: размеры Шведская стенка – спортинвентарь, которым смогут пользоваться не только дети, но и взрослые. Устанавливая ее дома, можно выполнять разнообразные упражнения в любое время. Достаточно часто эту конструкцию монтируют для того, чтобы приучить ребенка к спорту. На рынке выбрать размеры шведской стенки с учетом личных предпочтений не составит особого труда. Почему важно заниматься на шведской стенке? Шведская стенка приносит огромную пользу не только взрослым людям, но и де...

Сборка шведской стенки: пошаговая инструкция и советы

s938980 10.03.2025

Сборка шведской стенки Многие родители на определенном этапе задумываются о необходимости организации спортивного уголка в квартире или доме. Чаще всего они отдают предпочтение шведской стенке, сборка которой не такая уж и простая. На ней смогут заниматься дети различного возраста. Основные способы крепления шведской стенки своими руками Перед тем, как приобретать данное спортивное оборудование, необходимо ознакомиться с основными способами фиксации: Пристенный. В этом случае шведская стен...

Тренажерный зал или домашние тренажеры: где заниматься

s938980 14.02.2025

В современном мире достаточно сложно выделить несколько часов на посещение спортзала. Люди проводят много времени на работе. Именно поэтому набирают популярность занятия на тренажерах для дома. Но действительно ли это подходящий вариант? Тренажер дома: стоит ли устанавливать? Домашние тренировки имеют немало преимуществ: Удобство. Человек самостоятельно решает, когда именно он будет заниматься. При этом ему не нужно тратить много времени на дорогу. Экономия средств. Чтобы пользоваться дома...

Как выбрать домашнюю шведскую стенку для ребенка?

s938980 14.02.2025

Шведская стенка – один из наиболее полезных для детей тренажеров. Его можно устанавливать в квартире, загородном доме и на даче. Этот процесс не отнимет много времени. Как правильно выбрать шведскую стенку для ребенка? Ассортимент шведских стенок довольно большой. Чтобы подобрать именно то, что отлично подойдет малышу, следует обратить внимание на несколько ключевых параметров. Какую шведскую стенку выбрать для ребенка: доступные формы конструкции Современные шведские стенки разделены на нес...

Какие бывают тренажеры для дома?

s938980 14.01.2025

Для тех, кто хочет поддерживать форму, не выходя из дома, домашние тренажеры — отличное решение. Они помогают экономить время на посещении зала и дают возможность тренироваться в удобное время. Но как выбрать подходящую модель для ваших целей и бюджета? В этой статье расскажем, какие бывают домашние тренажеры, и дадим советы по выбору. Виды тренажеров для дома Существует 3 вида тренажеров по цели использования: кардиотренажеры, силовые и функциональные. Рассказываем про каждый из них. Кардиот...

Какие бывают шведские стенки?

s938980 14.01.2025

Шведская стенка — это универсальный спортивный тренажер для дома. Она помогает развивать силу, гибкость и координацию. Особенно популярна в семьях с детьми, так как позволяет организовать активный досуг прямо в квартире. Но выбрать подходящую модель может быть сложно — вариантов и разновидностей много. Рассказываем про основные виды шведских стенок и чем они отличаются друг от друга, чтобы вы смогли выбрать подходящую. Виды шведских стенок Существует 4 вида шведских стенок в зависимости от кон...

Советы по выбору домашнего тренажера

s938980 02.12.2024

Сегодня для поддержания тела в хорошей спортивной форме покупка абонемента в тренажерный зал вовсе не является обязательным условием. Достаточно приобрести домашний тренажер, который позволит сбросить вес, улучшить состояние мышц, повысить иммунитет и настроение. Однако правильный подбор модели зависит от ряда критериев, которые нужно принять во внимание перед покупкой спортивного оборудования. Чем домашние тренажеры отличаются от профессиональных Домашний тренажер — это удобный способ поддерж...

Как правильно использовать зимнюю горку

s938980 02.12.2024

Зимнее время года — сказочный и волшебный период, наполненный особыми видами развлечений. Одна из любимых забав детей и взрослых — быстрые спуски со склонов, и именно для этого изготавливаются специальные зимние горки! Деревянные горки — это не только развлечение, но и возможность провести время на свежем воздухе, наслаждаясь зимней природой. Однако чтобы выбрать безопасную модель, необходимо знать требования к зимним горкам и правила их использования. Что важно знать о конструкциях для катани...