Йога и пилатес

Йога и пилатес

 

КАТЕГОРИИ ТОВАРОВ:
Показывать:
Сортировать:

Коврик для фитнеса 173*61*0.6 см, бледно-голубой

Описание товара Коврик применяется для занятий фитнесом и йогой как дома, так и на природе. Имее..

990 р.

Коврик для фитнеса 173*61*0.6 см, бледно-розовый

Описание товара Коврик применяется для занятий фитнесом и йогой как дома, так и на природе. Имее..

990 р.

Коврик для фитнеса 173*61*0.6 см, зеленый

Описание товара Коврик применяется для занятий фитнесом и йогой как дома, так и на природе. Имее..

990 р.

Валик для йоги EasyFit (L - 45 cм, D - 15 см) фиолетовый -410 руб.

Валик для йоги EasyFit (L - 45 cм, D - 15 см) фиолетовый

Массажный валик - многофункциональный спортивный инвентарь, который помогает: выполнять упражн..

1 990 р. 1 580 р.

Валик для йоги EasyFit (L - 60 cм, D - 15 см) синий -520 руб.

Валик для йоги EasyFit (L - 60 cм, D - 15 см) синий

Массажный валик - многофункциональный спортивный инвентарь, который помогает: выполнять упражн..

2 500 р. 1 980 р.

Скакалка с подшипником Pro Action синий / красный / зеленый

Тренируемые группы мышц: Ноги, Кисти, Пресс, Руки, Спина. Материал: Неопрен, ПВХ (поливинилхлорид) ..

300 р.

Скакалка EasyFit с нескользящей ручкой зеленый

Тренируемые группы мышц: Ноги, Кисти, Пресс, Руки, Спина. Материал: Неопрен, ПВХ (поливинилхлорид) ..

590 р.

Армированный коврик для фитнеса

Великолепный липкий армированный коврик для занятий фитнесом и йогой. Двусторонняя поверхность с ..

1 490 р.

Koвpик для йоги Hugger Mugger Tapas Ultra Mat TUM Баклажан

Koвpик для йoги Tapas Ultra Mat пpeднaзнaчeн для тex, ктo пpeдпoчитaeт зaнимaтьcя нa мягкoй пoвepxнo..

0 р.

Koвpик для йоги Hugger Mugger Tapas Ultra Mat TUM Бордовый

Koвpик для йoги Tapas Ultra Mat пpeднaзнaчeн для тex, ктo пpeдпoчитaeт зaнимaтьcя нa мягкoй пoвepxнo..

10 490 р.

Koвpик для йоги Hugger Mugger Tapas Ultra Mat TUM Синий

Koвpик для йoги Tapas Ultra Mat пpeднaзнaчeн для тex, ктo пpeдпoчитaeт зaнимaтьcя нa мягкoй пoвepxнo..

8 490 р.

Валик малый (болстер) Hugger Mugger Junior Yoga Bolster Solids, цвет: серый

Junior Yoga Bolster имеет более узкую верхнюю поверхность – идеален для позы, открывающей сердце. Ра..

13 090 р.

Деревянный блок для йоги Hugger Mugger Wood

Деревянный блок для йоги Hugger Mugger...

7 390 р.

Коврик гимнастический Airex Fitline-140 Киви

Гимнастический коврик AIREX (Швейцария) — это качественный выбор для фитнеса. Эти уникальные гимнас..

7 018 р.

Коврик гимнастический Airex Fitline-140 Морская волна

Гимнастический коврик AIREX (Швейцария) — это качественный выбор для фитнеса. Эти уникальные гимнас..

7 018 р.

Коврик гимнастический Airex Fitline-140 Розовый

Гимнастический коврик AIREX (Швейцария) — это качественный выбор для фитнеса. Эти уникальные гимнас..

7 018 р.

Коврик гимнастический Airex Fitline-140 Темно-серый

Гимнастический коврик AIREX (Швейцария) — это качественный выбор для фитнеса. Эти уникальные гимнас..

7 018 р.

Коврик гимнастический InEx IN/NBRM180

Коврик гимнастический InEx IN/NBRM180 - это правильный выбор для занятия йогой, пилатес и других нап..

4 490 р.

Коврик для йоги Airex Professional Calyana03, цвет: черный

Специально для разработки новой линейки компания Airex тесно сотрудничала с лучшими профессионалами ..

13 258 р.

Коврик для йоги Hugger Mugger Gallery Collection Ultra Yoga Mat, цвет: бордовый ориентальный

Коврики для йоги Hugger Mugger Gallery Collection необычайно красивы, также как и функциональны. Диз..

8 190 р.

Коврик для йоги Hugger Mugger Tapas Sticky Mat TSM, цвет: Изумрудный

Пoльзуeтcя нaибoльшeй пoпуляpнocтью cpeди пoклoнникoв йoги. Cпeциaльный тoнкий мaтepиaл oбecпeчивaeт..

6 390 р.

Коврик для йоги Hugger Mugger Tapas Sticky Mat TSM, цвет: Оливковый

Пoльзуeтcя нaибoльшeй пoпуляpнocтью cpeди пoклoнникoв йoги. Cпeциaльный тoнкий мaтepиaл oбecпeчивaeт..

6 390 р.

Коврик для йоги Hugger Mugger Tapas Sticky Mat TSM, цвет: серый

Этот коврик пoльзуeтcя нaибoльшeй пoпуляpнocтью cpeди пoклoнникoв йoги. Cпeциaльный тoнкий мaтepиaл ..

6 390 р.

Коврик для йоги Hugger Mugger Tapas Sticky Mat TSM, цвет: Фиолетовый

Пoльзуeтcя нaибoльшeй пoпуляpнocтью cpeди пoклoнникoв йoги. Cпeциaльный тoнкий мaтepиaл oбecпeчивaeт..

6 390 р.

Контурная арка для спины Balanced Body Oov

Арку для пилатес Oov можно использовать как домашний тренажер, в то же время сертифицированные специ..

38 506 р.

Одеяло для йоги Hugger Mugger Cotton Yoga Rug, цвет: бежевый

Хлопковое одеяло Cotton Yoga Rug идеально подходит не только для практик Аштанга-йоги, но и для любо..

9 090 р.

Ролик для пилатес Balanced Body Magic Gray Roller 105-031

Ролик / фоам роллер сделан из высококачественной мелкоячеистой пены, которая не меняет своих качеств..

11 990 р.

Ролик для пилатес Balanced Body Magic Swirlie Roller 105-032, цвет: водопад

Ролик / фоам роллер сделан из высококачественной мелкоячеистой пены, которая не меняет своих качеств..

13 990 р.

Функциональные петли Balanced Body Bodhi Suspension System

Функциональные петли Balanced Body Bodhi Suspension System™ непохожи на другие системы подвесного тр..

51 790 р.

Гамак для йоги

Усовершенствованная облегченная модель для антигравитационной йоги.Гамак изготовлен из прочной легко..

6 990 р.

Колесо для йоги

Йога-колесо (yoga wheel) это уникальный тренажер для йоги, который позволяет: мягко и комфортно раск..

3 990 р.

Массажный роллер GRID 2.0

GRID 2.0 еще более активно воздействует на мышечные ткани, а особая матричная поверхность воспроизво..

3 490 р.

Массажный роллер Rumble Roller 5-го поколения

Массажный роллер Rumble Roller 5-го поколения  Массажный роллер Rumble Roller 5-го поколения - плотн..

2 490 р.

Слэклайн (Slacklining)

Слэклайн (Slacklining) — экстремальный вид спорта, который заключается в хождении по специальной ней..

6 990 р.

Подушка для релаксации Hugger Mugger Pranayama Pillow

Иcпoльзуeтcя пpeимущecтвeннo для дыxaтeльныx упpaжнeний.Пoддepживaeт пoзвoнoчник пo вceй длинe, coxp..

9 790 р.

Коврик для пилатес Airex Yoga Pilates 190 Черный

YogaPilates 190 — коврик разработан в сотрудничестве с экспертами. AIREX Yoga Pilates 190 толщиной в..

9 846 р.

Коврик гимнастический Airex Corona Красный

Airex Corona — коврик № 1 для физиотерапии! Этолучший гимнастический коврик для использования в физи..

17 546 р.


  

Спортивный инвентарь для йоги и пилатеса

Йога является одной из разновидностей спорта, сочетающих физические упражнения с духовной практикой. Неторопливые занятия хатха-йогой и несложные асаны доступны людям любого возраста и подготовки. Особенно такие тренировки подходят новичкам.

Что нужно для занятий йогой?

Если вы решили заняться этим направлением, нужно купить инвентарь для йоги. В первую очередь, нужно приобрести прорезиненный коврик, который не скользит на полу во время занятий. Даже если на занятиях в фитнес-клубе будут выдавать коврики, гигиеничнее купить собственный, тем более что его цена, как правило, невысока. Такой коврик должен быть немного длиннее роста человека и обладать хорошими амортизирующими свойствами.

Кроме того, на начальном этапе могут потребоваться:

  • блок-кирпич для йоги;
  • ремни с ручками;
  • ролики.

Удобнее будет приобрести оборудование и инвентарь для йоги в комплекте с аксессуарами, которые продаются в специализированных магазинах.

Что нужно для занятий пилатесом?

Пилатес, как и йога, также отличается медленными плавными движениями, направленными на укрепление мышечного корсета позвоночника, выработку осанки и гибкости. Это многофункциональная тренировка, позволяющая за одно занятие проработать практически все мышцы. В пилатесе отсутствуют резкие движения, способные навредить нетренированному человеку.

Для комфортных занятий потребуются: спортивный мат необходимой толщины для амортизации и тренажер-реформер в виде скользящей платформы на пружинах. По мере усложнения тренировок нужно переходить на более специализированный инвентарь для пилатеса. Это могут быть:

  • высокий и низкий стулья с пружинами;
  • тренажер-корректор для проработки осанки и мышц позвоночника;
  • специальное тренировочное кольцо;
  • стол-платформа с набором штанг, трапеций и пружин с наручниками.

Первые занятия рекомендуется проводить вместе с тренером, который проследит за правильностью выполнения упражнений и посоветует индивидуальный режим тренировок. Спортивный инвентарь для йоги, а также другие аксессуары для фитнеса, йоги и пилатеса можно приобрести в нашем интернет-магазине по доступной цене.