Медболы для групповых и персональных тренировок
Медбол или медицинский мяч уже несколько десятилетий успешно используется в комплексах лечебной физкультуры и спортивной медицины. В классическом варианте – это утяжеленный резиновый мяч, диаметр которого равен среднему показателю ширины плеч – 35 см. От обычного мяча он отличается тем, что не отскакивает от пола, а гасит силу удара. В наше время медболы популярны в фитнесе, силовых тренировках, бодибилдинге, единоборствах, функциональном тренинге.
Современный медбол для фитнеса имеет вес от 1 до 6 кг. Среди основных наполнителей:
- песок;
- древесные опилки;
- гель;
- резиновая крошка или металлические гранулы.
Распространенное покрытие: резина, ПВХ, натуральная или искусственная кожа. Мяч медбол имеет гладкую или рельефную поверхность. Последняя особенно удобна в упражнениях на удержание мяча. Кроме стандартной формы существуют медболы с рукоятками, что делает их полным аналогом гантелей.
Почему стоит приобрести медицинский мяч для фитнеса?
Основные преимущества, из-за которых стоит купить медбол:
- сведен к минимуму риск травмировать связки и суставы (в сравнении с гантелями, гирями);
- тело становится выносливым, сильным, ловким;
- развивается опорно-двигательная система;
- мышцы привыкают работать с утяжелением;
- тренировки становятся более разнообразными;
- активнее идет процесс похудения;
- подходит для работы с детьми и подростками.
Медицинские мячи рекомендовано купить как для занятий в процессе реабилитации после травм, так и для повседневных тренировок. Популярные упражнения: выпады, приседания, восьмерки, броски, качание пресса с мячом, планки, скрутки и другие элементы.
Цена на медболы зависит от характеристик, производителя и варьируется от нескольких сотен до нескольких тысяч рублей. Интернет-магазин «ПИТЕР СПОРТ 24» предлагает аксессуары для фитнеса в Санкт-Петербурге и с доставкой в другие города. Выбирайте медболы из каталога, используйте их в ваших занятиях, оставляйте отзывы о самых удобных моделях. Мы гарантируем качество лучших брендов и доступную стоимость спортивных товаров.
НАШИ ПАРТНЕРЫ И ПОДДЕРЖКА:
