Кардиотренажеры для дома — основа крепкого здоровья
Домашний кардиотренажер — устройство, помогающее за короткий срок ускорить метаболизм и похудеть. Регулярные подвижные занятия улучшают иммунную систему и оказывают укрепляющее воздействие на разные группы мышц.
Характеристики устройств
Выделяют пять вариантов тренажеров для кардиотренировок, которые различаются по цене, габаритам и принципу действия:
Беговые дорожки. Улучшают выносливость, обеспечивают занятия бегом в любую погоду. Воздействуют на процессы органов дыхания, ноги, сердечную мышцу.
Велотренажеры. Укрепляют систему сосудов, оказывают нагрузку на нижнюю часть туловища.
Степперы. Воздействуют на мускулы ягодиц, ног. Не самый эффективный кардиотренажер для похудения, но хорошо развивает баланс, чувство ритма.
Гребные тренажеры. Задействуют верхнюю и нижнюю часть тела с минимальной нагрузкой на суставы, улучшают силу, предупреждают заболевания позвоночника.
Эллиптические тренажеры. Воздействуют одновременно на верхние и нижние конечности, оказывают интенсивную нагрузку.
Преимущества использования
Независимо от выбранной модели, тренажеры помогают сэкономить время и деньги на походы в спортивный зал. Регулярные тренировки в домашних условиях поддерживают спортивную форму, укрепляют организм. Разнообразие типов позволяет выбрать устройство как для большой жилой площади, так и для занятий в маленькой квартире. Перед окончательной покупкой лучше проконсультироваться с тренером или врачом для правильного подбора вида модели.
Купить кардиотренажер можно в интернет-магазине спортивных товаров ПитерСпорт 24. На товары в каталоге действует гарантия. Доставка по Санкт-Петербургу осуществляется собственной курьерской службой, цена отправки по России зависит от удалённости региона. Для покупки понравившегося устройства достаточно добавить его в корзину или приобрести тренажер в один клик, нажав кнопку под изображением устройства и заполнив небольшую анкету.
